低碳生酮

血糖不高，为什么也不能掉以轻心？

少吃糖以后，尿酸却接近700。我也遇到过。

体重、血糖都好了，怎么血脂报告又亮了红灯？

生酮后拼命补脂肪，化验结果却出了问题？

酮体越高，就代表脂肪烧得越多吗？这个数字没那么简单。

生酮饮食怎么配餐？弄懂碳水、脂肪和蛋白质的搭配，吃得明白又省心。